Margaret Manning decidió abandonar su
trabajo para cumplir su sueño: crear una asociación para mujeres mayores de 60
años-
Si tienes 30 años, seguramente
comenzarás a estresarte un poco al cuestionarte sobre tus logros en la vida, tu
camino y tus sueños. Margaret Manning decidió dejar su trabajo para cumplir su
sueño, crear el proyecto llamado Sixty and Me, una asociación para mujeres de
más de 60 años.
Manning quedó sorprendida tras
escuchar a mujeres de 30 años el temor a envejecer, así que pidió a las mujeres
de su asociación escribir algunos consejos para quienes se encuentran en esta
edad.
Los consejos emitidos son honestos y
profundos, reflejan la sabiduría colectiva de aquellas mujeres que ya pasaron
por esta edad y que ahora que la duplican, tienen la oportunidad de compartir
su sabiduría en temas como el estilo de vida, la actitud, la belleza, la
confianza en uno mismo, las relaciones y, sí, el envejecimiento:
1. Recuerda que solo tienes una vida;
esto no es un ensayo general.
2. Intenta ser positivo y buscar el
lado bueno de cada experiencia vital.
3. Piensa en el aquí y el ahora.
4. Vive cada día de tu vida plenamente,
porque no sabes lo que te espera a la vuelta de la esquina.
5. Recuerda que la vida puede cambiar
en un instante.
6. Ama todas las etapas de tu vida y
no temas pasar por ninguna, porque todas y cada una de ellas son mágicas.
7. Aprende a vivir el momento. Si
consigues hacerlo cuando eres joven, te ayudará cuando tengas 60.
8. La vida es demasiado corta como
para estar preocupándose por algo que ocurrirá en el futuro. Vive el hoy.
9. ¡Sal y disfruta de la naturaleza!
10. Busca un hobby o un empleo que te
hagan experimentar las diferentes sensaciones de cada fase de tu vida.
mujer feliz
11. Sé tú misma. Envejece con
dignidad.
12. Concéntrate en envejecer de forma
positiva, no en evitar el envejecimiento.
13. Acepta los cambios de tu cuerpo y
de tu mente a medida que vas madurando.
14. Sé sincera contigo misma siempre.
Es un proceso de aprendizaje lento, pero vale la pena.
15. Guarda tus recuerdos, pero no seas
demasiado dura contigo misma.
16. Virginia Wolf tenía razón; una
mujer necesita una habitación para ella sola y 500 dólares.
17. Olvídate de los estereotipos que
tiene la sociedad sobre el envejecimiento.
18. No te preocupes por envejecer.
Preocúpate por el aburrimiento.
19. La edad es solo un número; no define
quién eres.
20. El tiempo va a pasar quieras o no,
así que ¡empieza a vivirlo!
21. No dejes de inspirarte.
22. Vive de una manera sencilla y
ahorra. Ejercítate, cultívate, lee y viaja.
23. Cómprate ropa clásica. Siempre
estará a la moda.
24. No malgastes el dinero en zapatos;
los hombres no se fijan en tus pies.
25. ¡No llenes tu vida de basura!
26. Sé tú misma; brilla con luz
propia. Muéstrate presente, verdadera, consciente y viva en cada momento.
27. No te obsesiones con las arrugas.
Cuando empiecen a aparecer en tu cara, piensa que son el mapa de tu vida.
28. Vive con pasión y con amor, con
los ojos y el corazón abiertos. Simplemente, sé feliz.
29. Vive el presente; no te preocupes
por envejecer. Lo mejor está por venir.
30. Valora los pequeños placeres de la
vida; no compliques más las cosas.
31. Quiere y respeta a tu pareja y a
tus hijos del mismo modo que quieres que ellos te amen y te respeten a ti.
32. Da tu amor de forma libre e
incondicional.
33. Ten hijos cuando quieras tenerlos:
no hay un momento clave y específico para ello.
34. Muestra empatía contigo misma y
con los que te rodean.
35. Haz muchas fotos. Te alegrarás de
tenerlas cuando tus seres queridos dejen de estar ahí.
36. Aprende a perdonar desde la
juventud.
37. Olvida tus enfados, y deja que la
gratitud y la alegría inunden tu vida.
38. Ten un círculo íntimo de amigas.
¡Es fundamental!
39. Valora a tu familia. Estarán
contigo cuando los demás se alejen. Te apoyarán durante todo el recorrido de tu
vida.
40. Nunca te vayas a dormir enfadada
contigo misma o con otra persona.
41. Dile a tu pareja, a tus amigos y a
tu familia que los quieres todos los días.
42. A los 30 te haces mujer. Aprecia
tu belleza.
43. No pierdas el tiempo preocupándote
de cosas que no puedes cambiar; cambia las cosas que sí puedes.
44. Sal cuanto antes de una mala
relación; no puedes cambiar a la otra persona.
45. ¡Cuida tu piel! Sonríe con
frecuencia.
46. Confía en tus instintos y nunca
hables mal de ti.
47. Sé amable contigo misma. No tengas
en cuenta lo que no está bajo tu control. Si hay algo que te hace sentir mal,
sácalo de tu vida.
48. Aprende a reírte de ti misma. ¡No
seas tan seria!
49. Concédete un rato para ti misma
cada día; ríete y sonríe a cada momento.
50. Simplemente, sé tu misma. No
ansíes la perfección.
51. Si tienes hijos, quiérelos, pero
no intentes ser una madre perfecta.
52. Deja que tu hijo sea tu maestro.
53. Sé una guerrera; aprende a
disponer de tus propios recursos y a ser autosuficiente.
54. No te dejes guiar por el miedo.
55. No dejes de aprender y refuerza tu
mente, tu físico y tu espíritu.
56. Muéstrate agradecida cada día,
hasta cuando sea un mal día. Siempre hay una lección por aprender.
57. Acepta los aspectos positivos del
envejecimiento, como el hecho de tener menos responsabilidad y más libertad.
58. Muchas batallas se simplifican con
la edad.
59. ¡No dejes que nadie te diga que
eres demasiado vieja para hacer algo! O demasiado joven.
60. No tengas miedo. Cuando
envejezcas, te sentirás bien. La vida y la naturaleza te preparan para cada
fase de tu vida.
Por tanto, si conoces a una joven que
ronde los 30, comparte con ella tu sabiduría. Tu experiencia es un don. Quítate
la capa de invisibilidad y deja que el mundo conozca tu “yo” real, con arrugas
incluidas. Deja que tu vida sea fuente de inspiración para otras.
fuente
http://www.sdpnoticias.com
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