jueves, 12 de abril de 2012

REFLEXIONES SOBRE LA CONCIENCIA


Por Patricia Lozano S.
Significado de la palabra conciencia.- Conocimiento, Noción, tener conciencia de sus actos, de sus derechos. Sentimiento por el cual aprecia el hombre sus acciones. Escucha la voz de la conciencia (Moralidad, rectitud, Integridad).

Generalmente vivimos gran parte de nuestra existencia en la inconciencia y esto nos conlleva a conflictos innecesarios en diversos ámbitos de nuestra vida, en el terreno laboral, académico, social.... pero sobre todo en el emocional.

Cuando se vive en la inconciencia no existe la responsabilidad, por lo cual siempre serán las circunstancias o terceras personas las responsables de nuestros fracasos,
Amén de que siempre nos sentiremos victimas del destino.

Tomar conciencia de nuestra vida, no es tarea fácil, pero siempre existen alternativas, solicitar ayuda profesional, acudir a terapias grupales para que nos enseñen a concientizarnos. La conciencia es algo que todos los seres humanos traemos desde el inicio de nuestra existencia, solo que parece ser que lo hemos olvidado.

Al aprender a tomar conciencia nos daremos cuenta de cuantos patrones de conducta y creencias equivocadas ha venido arrastrando la humanidad por los siglos de los siglos.
Al aprender a tomar conciencia de nosotros mismos iremos descubriendo que existe otra forma de vida. Que si se puede vivir en plenitud, en armonía y gratitud hacía la vida.
Que las circunstancias siempre se presentarán, pero que dependerá de cada uno de nosotros el como asumirlas, Que estamos en este mundo para vivir de la mejor manera, para aprender de nuestro propios errores y para experimentar la mejor forma de llevarla.

Para aprender a tomar conciencia, tendremos que modificar algunas formas de pensamiento, tomando en cuenta que todo esta en nuestra mente.

Las formas de pensamiento a cambiar serían solo como ejemplo, algunas de estas:

1.- La negación de nuestras capacidades; es decir, me gustaría hacer tal o cual cosa,
pero no puedo (siempre justificamos nuestras limitaciones, justifica tus limitaciones
y ciertamente las tendrás)

2.- La tendencia a negar la verdad. Triste es cuando una persona comete un error de
Juicio al opinar sobre determinada persona algo que no es cierto solo para llamar la
Atención y que, al darse cuenta de que se equivocó, no es capaz de admitir su error y
En lugar de disculparse, se defiende diciendo: “y qué”, “yo siempre he sido así”, “es
Que no puedo evitarlo”, “es mi carácter” (falta de valor).

3.- El preocuparnos por buscar la aprobación de los demás y no de nosotros
Mismos. Cuando en una plática sacrificamos nuestros propios principios con tal de
Quedar bien con otras personas, dejamos de ser fiel a nuestras ideas aceptando
Transigir simplemente para mantener la paz (debilidad de carácter).

4.- Vivir en el pasado. No superar una mala vivencia ocurrida tiempo atrás, nos crea
Un trauma que nos mantiene en algo que ya no existe, no permitiéndonos disfrutar
De nuestro presente (aislamiento y soledad).
5.- Evasión de la responsabilidad. Buscamos siempre a terceras personas para
Justificar nuestros errores, sin darnos cuenta de que no somos moralmente
Conscientes del daño que podemos imputar a los demás y a nosotros mismos (falta
de honestidad).


Una vez que logremos modificar estas formas de pensamiento, lograremos desarrollar los ATRIBUTOS DE LA CONCIENCIA, que son los siguientes:

1.- Poder Mental. Nuestra mente tiene el poder de materializar TODOS nuestros pensamientos, somos lo que pensamos y vivimos los sucesos en los que creemos.

2.- Capacidad de asombro. Generalmente vivimos reducidos a nuestro mundo y nuestras ideas y nos perdemos de ver más allá. Date la oportunidad de abrirte a nuevos caminos y nuevos esquemas de vida.
3.- Curiosidad. Fundamental tener el espíritu de búsqueda, el gusto por descubrir y conocer.
4.- Imparcialidad. Mientras vas avanzando y descubriendo cosas de ti que antes no veías, debes mantenerte como un ser aparte, es decir, no juzgar, no criticar. No se trata de autocastigarte sino de encontrar la raíz para así solucionar.
5.- Compasión. El hecho de tratarte con compasión, hará que no seas tan duro contigo mismo. Date la oportunidad de dibujar y jugar como cuando eras niño, de esta manera logras la comprensión total de las cosas.
6.- Honestidad. Es actuar por convicción y no por adulación. Cuando el egoísmo no
Limite tu capacidad de amar.

7.- Responsabilidad. Saber enfrentar tus errores tan fácil y positivamente como tus
Aciertos.

8.- Autoestima.- Aprender a amarte, valorarte y reconocer en ti, todos los atributos
Que por derecho de conciencia te corresponden y jamás compararte con nadie.

9.- Aceptación.- Cuando dejes de sufrir por las cosas que no puedes cambiar y seas
Capaz de cambiar tus sentimientos.

10.- Sabiduría.- Aprender a obsequiar tu silencio a quien no te pide palabras y tu
Ausencia a quien no te aprecia. Es descubrir que las respuestas no están en las
Cosas que te rodean, sino en Dios y en tu propia persona.

Cuando hayamos reconocido, aceptado y estemos dispuestos al cambio en nuestra vida, entonces sólo entonces seremos CONCIENTES.
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